こんにちは。

 

うるぷる肌には

しっかり水分摂取が大切。

 

 

中からも外からも

水分補給が必要なんです。

 

 

 

夏には

暑いし汗をかいたり

水分を意識的に摂っていても

 

 

冬になると

寒い

トイレが近くなる

などの理由から

あまり水分を摂らない方がいます。

 

 

 

けど、冬はとっても乾燥してます。

夏以上に意識して水分摂取が必要なんです。

 

 

 

水分が不足すると

お肌がカサカサ乾燥するのはもちろんですが、

 

身体の内側が乾燥して

脱水症状を起こすこともあるんですよ。

 

 

水分摂取の必要性がわかりますよね。

 

 

しっかりした水分補給で

 

身体の内側と外側から

うるぷる肌を作りましょう！