こんにちは。

 

1月も後半に差し掛かっていますが

 

お正月太りはちゃんと解消されていますか？

 

 

 

太ってしまった！

と言いながら

 

まだ大丈夫！

 

と思っている方は

速めに対策をしましょう。

 

 

 

まだ大丈夫・・・・・

 

大丈夫かなぁ・・・・・?!

 

 

 

 

ヤバいーーーーー!!!

 

 

 

こうなってしまうと

元の体重に戻すにも時間がかかるし

何よりも大変ですよね？

 

 

時間が経つほど

脂肪は固くなり

落ちにくくなります。

 

 

そして落とすには

辛い

落ちない

ダイエットをすることになってしまいます！

 

 

 

瞬間的に増えた体重（脂肪）は

落としやすい！

 

 

落としやすいうちに

ちゃんと戻しておきましょね！

 

 

 

どうやって痩せたらいい？

と思った方は、ご相談にお越しくださいね～！