2019.09.06ブログ・ボディケア
キレイになるにはバランスが大切。
こんにちは。
？毎日の生活の中で
バランスを意識したことってありますか？
食事は
栄養バランスが大切です。
バランスのいい食事をしていると
キレイになれます。
生活もバランスが大切です。
仕事もプライベートもバランスが取れていないと
ストレスが溜まってしまいますね。
そして、
身体もバランスが大切です。
知らず知らずのうちに
していることが
身体のバランスを悪くして
不調や痩せにくい体質につながっています。
いつも同じ方の足を組む
いつも同じ方で噛む
などしていませんか？
自分の行動を気を付けると
身体のバランスもよくなりますよ。
けど、
身体のバランスが悪いのは
自分ではなかなか
気が付かないものです。
そんな時は、誰かに聞いてみて下さいね。
バランスを整えて
キレイになりましょう！
では、素敵な午後をお過ごしください♪
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この機会に是非
ご自分を労って下さいね！
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